Chirurgen Dr. Bora Yücel
klinikest@gmail.com +90 (545) 191 49 19
- 26. Jan 2026
- In 4 Minuten lesen.
- Plastischer rekonstruktiver und ästhetischer Chirurg Dr. Bora Yücel
Was sollte man vor einer Bauchdeckenstraffung tun?
Da eine Bauchdeckenstraffung ein großer chirurgischer Eingriff ist, ist eine mentale und körperliche Vorbereitung entscheidend für den Erfolg der Operation und das Erreichen optimaler Ergebnisse. Die folgenden Empfehlungen helfen, den Ablauf der Operation und die Genesung sicherer und einfacher zu gestalten.
- Die Wahl eines erfahrenen, fachärztlich qualifizierten plastischen Chirurgen ist genauso wichtig wie der Eingriff selbst. Patientenbewertungen, Referenzen und vorhandene Erfahrungsberichte sollten sorgfältig geprüft werden.
- Vereinbaren Sie ein Beratungsgespräch mit Ihrem Chirurgen und stellen Sie alle Fragen, die Sie beschäftigen. Teilen Sie Ihre Erwartungen, Sorgen und Ihre medizinische Vorgeschichte offen mit.
- Vor der Operation sollten Sie sich in einem guten gesundheitlichen Zustand befinden. Ihr Chirurg kann Ihnen empfehlen, mit dem Rauchen aufzuhören, den Alkoholkonsum zu reduzieren oder Gewicht zu verlieren.
- Da die Erholungsphase nach einer Bauchdeckenstraffung Zeit benötigt, sollten Sie Ihre beruflichen und privaten Verpflichtungen entsprechend planen und gegebenenfalls Unterstützung organisieren.
- Ihr Arzt wird Ihnen genaue Anweisungen zu Medikamenten, Ernährung und Flüssigkeitsaufnahme vor der Operation geben. Diese Vorgaben sollten strikt eingehalten werden.
Die Bauchstraffung (Abdominoplastik) ist ein chirurgischer Eingriff, der unter Vollnarkose im Operationssaal durchgeführt wird und etwa 2-3 Stunden dauert. Der Schnitt ist länger als bei einem Kaiserschnitt. Die geraden Bauchmuskeln, die in der vorderen Bauchwand getrennt sind und dem Bauch seine Wölbung verleihen, werden miteinander vernäht, wodurch ein innerer Korsett-Effekt entsteht. Der Bauchnabel wird nach der Straffung neu positioniert. Überschüssige schlaffe Haut und Fettgewebe werden entfernt und die Bauchhaut gestrafft. Die Narben der Nähte verblassen mit der Zeit und können unter Bikini und Unterwäsche versteckt werden. Bei Bedarf kann eine Fettabsaugung an den Flanken und anderen Bereichen durchgeführt werden, um einen flacheren Bauch und eine schlankere Taille zu erzielen.
Bei dieser Patientin wurden eine Bauchstraffung und eine Fettabsaugung durchgeführt.
Was sollte man vor einer Bauchdeckenstraffung vermeiden?
Um das Risiko von Komplikationen zu minimieren und optimale Ergebnisse zu erzielen, sollten bestimmte Verhaltensweisen vor der Operation vermieden werden:
- Rauchen kann die Wundheilung erheblich verzögern und das Komplikationsrisiko erhöhen. Sie sollten mehrere Wochen vor und nach der Operation mit dem Rauchen aufhören.
- Bestimmte Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel können die Blutgerinnung beeinflussen. Blutverdünner wie Aspirin, Ibuprofen oder Vitamin E sollten vermieden werden. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes.
- Alkohol kann die Heilung beeinträchtigen und sollte mehrere Wochen vor der Operation vermieden werden.
- Extremes Abnehmen oder strenge Diäten können die Regeneration negativ beeinflussen. Ein stabiles Körpergewicht ist wichtig.
- Stress kann den Heilungsprozess verlangsamen. Entspannungstechniken können hilfreich sein.
- Langes Fasten vor der Operation kann den Blutzuckerspiegel beeinflussen. Ihr Chirurg wird Ihnen genaue Anweisungen geben.
Was sollte man nach einer Bauchdeckenstraffung tun?
Um optimale Ergebnisse zu erzielen und eine schnelle Genesung zu unterstützen, sollten Sie die postoperativen Empfehlungen Ihres Chirurgen sorgfältig befolgen:
- Gönnen Sie Ihrem Körper ausreichend Ruhe und vermeiden Sie körperliche Belastungen für mindestens 6 bis 8 Wochen.
- Schmerzen und Beschwerden sind normal. Ihr Arzt wird Ihnen geeignete Schmerzmittel verschreiben.
- Nach der Operation erhalten Sie ein spezielles Kompressionsmieder, das mehrere Wochen getragen werden sollte. Es reduziert Schwellungen und unterstützt die Heilung.
- reduziert Blutergüsse,
- stützt die Bauchmuskulatur,
- beschleunigt die Heilung der Nahtstellen,
- unterstützt die Hautstraffung,
- sorgt für eine gleichmäßige Körperkontur,
- schützt den Bauchbereich,
- macht postoperative Ergebnisse schneller sichtbar,
- trägt zur langfristigen Straffung bei,
- reduziert Ödeme im Schnittbereich,
- gibt dem Patienten Sicherheit bei Bewegungen,
- fördert das Zusammenwachsen der Hautschichten.
- Pflegen Sie die Operationsnarben sorgfältig, um Infektionen zu vermeiden.
- Eine ausgewogene Ernährung unterstützt die Heilung. Bevorzugen Sie frische Lebensmittel, Proteine und gesunde Kohlenhydrate.
- Nehmen Sie alle Kontrolltermine wahr, die Ihr Arzt festlegt.
- Die vollständige Genesung benötigt Zeit. Geduld und die Einhaltung ärztlicher Empfehlungen sind entscheidend.
Warum wird nach der Operation ein Kompressionsmieder getragen?
Das Kompressionsmieder:
Was sollte man nach einer Bauchdeckenstraffung vermeiden?
Um Komplikationen zu vermeiden und die Heilung zu unterstützen, sollten folgende Aktivitäten vermieden werden:
- Vermeiden Sie schwere körperliche Belastungen, Heben, Bücken und Drehbewegungen für mindestens 6 bis 8 Wochen.
- Rauchen sollte auch nach der Operation vermieden werden.
- Alkohol kann die Heilung verzögern und sollte mehrere Wochen vermieden werden.
- Bestimmte Medikamente können Blutungen fördern. Befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Chirurgen.
Ihr Arzt wird Kontrolltermine festlegen, um den Heilungsverlauf zu überwachen. Diese Termine sollten unbedingt wahrgenommen werden.
Welche Lebensmittel sollte man nach einer Bauchdeckenstraffung vermeiden?
Eine gesunde Ernährung beschleunigt die Genesung. Folgende Lebensmittel sollten nach der Operation vermieden oder eingeschränkt werden:
- Verarbeitete und fettreiche Lebensmittel: Sie können Entzündungen und Wassereinlagerungen fördern und die Heilung verlangsamen.
- Zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke: Sie erhöhen den Blutzuckerspiegel und können den Heilungsprozess beeinträchtigen.
- Alkohol: Alkohol verstärkt Entzündungen und behindert die Wundheilung.
- Koffein: Koffein kann den Blutdruck erhöhen und die Regeneration beeinträchtigen.
- Scharfe oder säurehaltige Speisen: Diese können den Verdauungstrakt reizen.
- Rohes Gemüse: Kann Blähungen verursachen und sollte in den ersten Wochen eingeschränkt werden.
Bitte kontaktieren Sie uns für weitere Informationen.