Regelmäßig durchgeführte Übungen wie Sit-ups, Sägen, Gehen, Laufen, Schwimmen, Radfahren, Tennis, Plank, Beinkreisen usw. in Verbindung mit einer geeigneten Ernährung können beim Abnehmen von Bauch und Taille wirksam sein. Denn Fett in der Taille ist schwieriger abzubauen als Fett in anderen Körperregionen. Mit einer Fettabsaugung ist es möglich, eine schlankere Taille zu bekommen, indem man Fett aus dem Taillenbereich entfernt.
Eine der effektivsten Möglichkeiten, das Fett in der Taille loszuwerden, ist die Sanduhr-Ästhetik.
Das Ergebnis der Messung des Taillenumfangs sollte bei Frauen 88 cm und bei Männern 102 cm nicht überschreiten.
Sanduhrförmige Körperform
Welche Frau wünscht sich nicht, attraktiv auszusehen. Deshalb fühlt sich eine Frau gut, wenn sie mindestens die Größe hat, die ihrem Körper entspricht, vorzugsweise etwas größere Brüste, eine schlanke Taille und volle Hüften.
Bei der Sanduhr-Ästhetik wird das Fett aus dem Bauch- und Taillenbereich des Patienten mit einer traditionellen oder Vaser-Fettabsaugung in das Gesäß injiziert, um ein steileres und volleres Gesäß zu erhalten.
Eine gesunde Ernährung, die Verringerung der Kohlenhydratzufuhr und regelmäßiger Sport (3 bis 4 Tage pro Woche, 30 bis 60 Minuten) können wirksam dazu beitragen, das Bauchfett loszuwerden.
Wenn Sie kleine Hängebrüste haben, können Sie eine Brustvergrößerung in Kombination mit einer Bruststraffung vornehmen lassen. Wenn Sie einen schlaffen oder fetten Bauch haben, können Sie mit einer Bauchdeckenstraffung einen straffen, flachen Bauch bekommen, und Sie können überschüssiges Fett in der Taille mit einer Fettabsaugung loswerden. Sie können eine schlanke Taille und eine sanduhrförmige Körperform bekommen, indem Sie das Fett aus Ihrer Taille in Ihre Hüften oder Brüste injizieren.
Sie können sich an den Chirurgen Dr. Bora Yücel, einen der erfolgreichsten plastischen Chirurgen in Antalya, wenden, um herauszufinden, ob Sie ein geeigneter Kandidat für eine Taillenformungsoperation sind, um Ihren aus verschiedenen Gründen verlorenen Biegewinkel wiederzuerlangen.
Die Sanduhr-Ästhetik bringt der Frau viele Vorteile. Diejenigen, die eine Sanduhr-Ästhetik haben:
Überschüssiges Fett in der Taille und am Bauch wird abgebaut.
Sie hat ein volles Gesäß mit einem weichen Übergang.
Das Absacken der Hüften im Laufe der Zeit wird beseitigt.
Sie merkt, dass die Kleidung, die sie mit ihrem Körper mit ausgeprägten Kurven trägt, ihr besser steht.
Das Selbstvertrauen steigt, da sie einen attraktiveren Körper hat.
Sie nimmt keine künstlichen Substanzen in ihren Körper auf, um ihren neuen und schönen Körper zu bekommen. Sie formt sich und ihren Körper mit ihrem eigenen Körperfett neu.