Op. Dr. Bora Yücel
Doğal Yollarla Meme Büyütme Yöntemleri
klinikest@gmail.com +90 (542) 191 49 19
- 15 Ağustos 2023
- 2 dakida okuyun.
- Plastik Rekonstruktif Estetik Cerrah Op. Dr. Bora Yücel Op. Dr. Bora Yücel
Kliniğimde en sık gelen sorulardan biri şu: "Ameliyatsız, doğal yollarla göğsüm büyür mü?" Açık cevabım şu: ergenliğini tamamlamamış gençlerde gelişim doğal yollarla desteklenebilir, ama gelişimini bitirmiş bir kadında masaj, egzersiz ve beslenme göğsü yalnızca biraz dolgun gösterir, gerçek bir büyüme sağlamaz. Kalıcı ve orantılı bir sonuç isteniyorsa tek etkili yol meme büyütme ameliyatıdır. Aşağıda doğal yöntemleri ve sınırlarını dürüstçe anlattım.
İçindekiler- Meme Gelişimi ve Büyük Meme İçin Sağlıklı, Doğal Yöntemler
- Meme Büyüten Gıdalar Var mı?
- Meme Büyütme Doğal Yöntemleri
Meme gelişimi ve büyük meme için sağlıklı, doğal yöntemler
Meme gelişimini tamamlamamış, ergenlik dönemini bitirmemiş bireyler için meme gelişimi, doğal yollarla desteklenebilir. Ergenlik dönemini ve meme gelişimini tamamlamış bireyler için ise doğal yollarla meme büyütme yöntemleri bir noktaya kadar faydalı olabilir. Meme büyütme için uygulanan hiçbir doğal yöntem meme büyütme ameliyatı kadar etkili ve kalıcı sonuçlar vermez.
Birey kilo aldıkça yani vücudundaki yağ dokusu arttıkça memelerindeki yağ dokusu da artar ve dolayısıyla memesi de büyür. Kadının kilo almasını destekleyen gıdalar göğüslerinin büyümesini de destekler. Tabi bu noktada bilinmesi gerek şudur: Herhangi bir gıdanın meme büyümesinde etkili olduğunu gösteren bir bilimsel araştırma yoktur. Bunun yanı sıra aşağıda sıralanan gıdaların meme büyütmede etkili olduğu düşünülmektedir.
Meme büyüten gıdalar var mı?
Göğüs büyütmede gıdaların etkisine yönelik yapılmış bilimsel bir çalışma olmasa da halk arasında süt ve süt ürünleri, keten tohumu, ayçiçeği gibi doğal gıdaların meme büyüten gıdalar olduğuna inanılmaktadır. Bu bilimsel bir veri değildir. Meme büyütme estetik ve plastik cerrahi uzmanlarının uyguladıkları işlemlerle mümkündür.
İnternet ortamında meme büyüten gıdalar olarak sıralanan bu gıdaların meme büyütmede etkili olduğunu gösteren bilimsel bir araştırma yapılmamıştır. Dolayısıyla göğüs büyütmede gıdaların etkili olduğunu gösteren bilimsel bir kanıt yoktur.
Meme büyütme doğal yöntemleri
Göğüs büyütmede etkili olabilecek bir diğer yöntem ise:
Meme masajı ve vücut sağlığı aynı zamanda meme sağlığı için düzenli spor yapmak olabilir. Bu yöntemlerin meme büyütmede etkili olduğu ispatlanmamıştır.
Kalıcı, vücut ile orantılı, kilo almadan, simetrik, daha dolgun ve tam istenilen boyutta büyük göğüslere sahip olmanın tek yolu meme büyütme ameliyatıdır.
Meme büyütme için başvuran hastaların ilk muayenesinde ihtiyaç duyduğu meme estetiği işlemleri belirlenir. Bu işlemler genellikle: Meme asimetrisini düzeltme, silikon meme protezi ile meme büyütme ameliyatı, gebelik, emzirme, yaşlanmaya bağlı oluşan meme sarkmasını gidermek için meme dikleştirme (mastopexy) ameliyatı şeklinde sıralanabilir. Göğüs büyütme ameliyatları ile meme dikleştirme aynı zamanda da asimetrik meme sorununu ortadan kaldırma işlemleri de kombine edilebilir.
Sık Sorulan Sorular
Bir ölçüde, ama çoğu kişinin umduğu gibi değil. Ergenliğini ve meme gelişimini tamamlamamış bireylerde meme gelişimi doğal yollarla desteklenebilir. Gelişimini tamamlamış bir kadında ise masaj, egzersiz ve beslenme göğsü yalnızca biraz daha dolgun gösterebilir; gerçek ve kalıcı bir büyüme sağlamaz. Kalıcı sonuç için tek etkili yol meme büyütme ameliyatıdır.
Hayır, en azından bilimsel olarak kanıtlanmış bir gıda yok. Halk arasında süt ve süt ürünleri, keten tohumu, ayçiçeği gibi gıdaların göğsü büyüttüğüne inanılır, ancak bunu gösteren bir bilimsel araştırma bulunmuyor. Bu gıdalar genel sağlık için faydalı olabilir, fakat memeyi büyüttüklerine dair bir kanıt yoktur.
Meme dokusu kas değil, yağ ve bağ dokusundan oluşur; bu yüzden egzersiz memenin kendisini büyütmez. Ancak göğüs kaslarını çalıştıran hareketler, memeleri daha dik ve dolgun gösterebilir. Yani şekil düzelir, boyut aynı kalır.
Kısmen evet. Vücuttaki yağ dokusu arttıkça memelerdeki yağ dokusu da artar ve göğüs büyür. Fakat kilo almak tüm vücudu etkiler, sadece göğse yönlendirilemez ve fazla kilo sağlığa zarar verir. Bu nedenle göğüs büyütmek için önerilen bir yöntem değildir.
Doğal yöntemler en çok, ergenliğini ve meme gelişimini henüz tamamlamamış bireylerde işe yarar; bu dönemde sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı gelişimi destekler. Gelişimini tamamlamış kadınlarda ise etki çok sınırlıdır ve kalıcı bir boyut değişikliği sağlamaz.
Kalıcı, vücutla orantılı, simetrik ve istenilen boyutta bir sonuç için tek etkili yol silikon protezle meme büyütme ameliyatıdır. İlk muayenede varsa meme asimetrisi veya sarkma da değerlendirilir; gerektiğinde meme dikleştirme aynı ameliyatta kombine edilerek doğal bir görünüm sağlanır.