Op. Dr. Bora Yücel
klinikest@gmail.com +90 (542) 191 49 19
- 03 Ocak 2023
- 15 dakida okuyun.
- Plastik Rekonstruktif Estetik Cerrah Op. Dr. Bora Yücel Op. Dr. Bora Yücel
Karın Germe - Abdominoplasti Antalya
Son zamanlarda ülkemizde estetik ameliyatlara olan ilgi giderek artmaktadır. Bu ameliyatlar arasında abdominoplasti olarak da bilinen karın germe ameliyatı, çok tercih edilen cerrahi işlemlerden biri haline gelmiştir.
Karın Germe Tedavi Süreci Özet
Hastanede kalış süresi 1-3 gündür. Ameliyat sonrası ağrı minimaldir ve ağrı kesicilere cevap verir.Hasta ameliyat sonrası yürüyüşlere başlar. Bir süre öne doğru belden bükülü şekilde yürüyüş birkaç gün içerisinde yavaş yavaş dik yürüyüşe geçilir. 6 hafta korse kullanımı gerekecektir. Yaklaşık 2-3 hafta içinde iş hayatınıza dönebilirsiniz.
Mini abdominoplasti ameliyatında ise göbek deliği altında germe işlemi yapılır göbek deliğinin yeri değiştirilmesi gerekmez.
Operasyon öncesi 4 hafta ve sonrası 2 hafta sigara kullanmamanız yara iyileşmesi açısından çok önemlidir. Ayrıca karın germe ameliyatı sonrasında şişliği azaltmak için dikkat etmeniz gereken bazı hususlar vardır. E vitamini ,aspirin veya kan pıhtılaşmasını önleyen ilaçlar kullanan hastalarda operasyon öncesi bu ilaçların kesilmesi yada ilaç ayarlaması yapılması gerekmektedir
Abdominoplasti (Karın germe ameliyatı) ile karındaki yağlardan ve sarkık deriden kurtulmak mümkündür.
İçindekiler
- Karın Germe (Abdominoplasti) Nedir?
- Karın Germe İşlemi Kimlere Yapılır?
- Abdominoplasti Ameliyatı Öncesi Neler Yapılmalı?
- Ameliyatın Avantajları
- Karın Germe Ameliyatı Nasıl Yapılır?
- Karın Germe Ameliyat Teknikleri
- Karın Germe Ameliyatı Sonrası Yapılması Gerekenler
- Karın Germe Kaç Ayda İyileşir?
- Karın Germe Ameliyatı Fiyatları?
- Karın Germe Ameliyatı ile İlgili Sıkça Sorulan Sorular
Antalya Karın Germe (Abdominoplasti) Nedir?
Düz bir karın hemen hemen herkesin hayalidir. Bunu elde edebilmek için yaptığımız diyet ve spor uzun vadede sonuç alabildiğimiz bazen de sonuç alamadığımız prosedürlerdir. Operasyonel olarak düz bir karın, ince bir bel elde etmek istediğimizde yaptığımız ameliyat karın germe ameliyatı yani abdominoplastidir.
Karın germe işlemi karın bölgesindeki fazla yağ ve derinin çıkarılarak karın kaslarının sıkılaştırılması ile karın bölgesinin daha düz ve estetik bir görünüme kavuşmasını sağlayan cerrahi bir işlemdir.
Karın germe ameliyatı liposuction ile karıştırılmaktadır. Liposuction karın bölgesindeki yağların çıkarılmasını kapsayan bir işlemdir. Zaman zaman karın germe ameliyatı ile birlikte de yapılmaktadır. Hamilelik ve aşırı kilo alıp verme sonrasında karın bölgesinde birtakım deformasyonlar meydana gelir. Özellikle sezaryen ile yapılan doğumlar ve obezite seviyesine ulaşmış kilo sonrasında karın bölgesinde yağ ve deride sarkma görülür. Karın germe prosedürü de bu tür sorunların düzeltilmesinde uygulanan cerrahi bir işlem olarak karşımıza çıkmaktadır.
Karın Germe (Abdominoplasti) İşlemi Kimlere Yapılır?
Karın germe (abdominoplasti) ameliyatı daha çok doğum yapmış kişilerde ihtiyaç duyulan bir ameliyattır. Gebelik esnasında karın kasları ve karın derisi gerilerek genişlemeye neden olmaktadır. Bu sırada genişlemeden kaynaklı karın bölgesinde çatlak ve gevşeme ile birlikte sarkma meydana gelir. Bu sorunları yaşayan kadınların pek çoğu eski vücutlarına veya daha iyi bir vücuda sahip olmak için karın germe prosedürünü tercih etmektedir.
Bunun dışında aşırı kilo almış bireylerde çoğunlukla göbek bölgesinde yağlanma görülür. Kilo alıp verme sonrasında bu bölgedeki yağlar tam olarak erimez ve deride sarkma ve çatlak gibi sorunlar da ortaya çıkar bu durumda karın germe ameliyatına başvurulabilir.
Bu ameliyatta cinsiyet ayrımı yoktur. Erkeklerde yaygın olarak aşırı kilo ve yaşlanmaya bağlı olarak karında sarkma, çatlak, yağ birikintisi, karın kaslarında zayıflama gibi problemler görülmektedir. Bu ameliyat her ne kadar diyet ve spor yapsalar da karın bölgesinde işe yaramayan erkek ve kadın tüm hastalara uygulanmaktadır.
Karın Germe Ameliyatı Öncesi Neler Yapılmalı?
Karın germe (abdominoplasti) ameliyatı öncesinde dikkat edilmesi gereken bazı hususlar vardır. Bunlar;
- İşlem öncesinde ilk yapmanız gereken doğru cerrah seçimidir. Cerrahınızı seçtikten sonra cerrahınızla birlikte sizin istekleriniz ve ihtiyaçlarınız doğrultusunda neler yapılacağına karar verilir. Daha sonra hekiminiz size ameliyat öncesinde dikkat edilmesi gereken hususları anlatacaktır.
- Sigara alkol gibi alışkanlıklarınız varsa bunları ameliyattan en az 2 hafta önce bırakmalısınız. Bu tür alışkanlıklar ameliyat sürecinde komplikasyon riskini artırmaktadır.
- Kan sulandırıcı ilaç veya bitkisel gıdaları kullanıyorsanız en az bir hafta öncesinde kullanımı durdurulmalıdır. Ameliyat esnasında kanama riskini artırmaktadır.
- Ameliyat öncesinde kabızlığa neden olacak yiyeceklerden uzak durmalı daha çok lifli besinler tüketmelisiniz.
- Ameliyat öncesinde iyi dinlenmeli ve uykunuzu iyi almalısınız. Ameliyata tamamen dinlenmiş ve psikolojik açıdan da hazır bir şekilde girmelisiniz.
- Evinizi ameliyat sonrasında rahat edebileceğiniz konuma getirmelisiniz. Ayrıca çalışıyorsanız şayet ameliyat sonrası süreç için izin almalısınız. Ameliyat sonrasında sizi rahat ettirecek bol kıyafetler hazırlamalısınız.
- Ameliyat öncesi en az 6-8 saat yeme içmeye ara vermelisiniz.
- Tıbbi geçmişinizi doktorunuzla paylaşmalı ve gerekiyorsa genel sağlık taraması yaptırmalısınız.
Antalya Karın Germe Ameliyatı Avantajları Nelerdir?
- Karın germe ameliyatı sonrasında daha estetik bir görünüm elde edilir.
- Karın bölgesinde oluşan sarkma,kısmi çatlak ve yağ tabakası giderilmiş olur.
- Kişi karın bölgesindeki kilolardan bir miktarda olsa kurtulmuş olur.
- Spor ve egzersizlere karşı dirençli olan yağlar bu ameliyatla ortadan kaldırılmış olur.
- Karındaki çatlak görünümü belli oranda azalır
- Bu ameliyatla birlikte liposuction, fıtık onarma, karın duvarının güçlendirilmesi ve karın bölgesinde bulunan farklı şekil bozukluklarının giderilmesi için yapılan ameliyatlar birlikte yapılabilir. Böylece kişinin birkaç işlemi bir arada yapılmış olur.
Karın Germe Ameliyatı Nasıl Yapılır?
Karın germe (abdominoplasti) ameliyatı genel anestezi altında ameliyathane koşullarında yapılan ve yaklaşık 2-3 saat süren bir operasyondur. Sezaryen kesisinin olduğu bölgede bu kesiden daha uzun bir kesi yapılarak gerçekleştirilir. Karına bombeliğini veren, karın ön duvarındaki birbirinden ayrılmış rektus kasları birbirine dikilerek adeta bir iç korse etkisi oluşturacak işlemler yapılır. Germe sonrasında yeri değişecek olan göbek deliği yeni yerine yerleştirilir. Sarkmış olan fazla cilt ve yağ dokusu çıkarılır ve karın cildi gergin şekilde kapatılır. Zamanla silikleşen dikiş izleri bikini ve çamaşır altında saklanabilir seviyededir. Bel yan bölgelerine ve gereken diğer bölgelere liposuction yapılarak daha düz bir karın ve ince bir bel elde edilebilir.
Karın Germe Ameliyat (Tummy Tuck) Teknikleri Nelerdir?
Antalya Tam Karın Germe (Abdominoplasti): Bu tür karın germe ameliyatında karın bölgesinin tamamında bir germe işlemi yapılmaktadır. İşlem yaklaşık olarak 2 ila 3 saate kadar sürmektedir. Karın bölgesinin alt ve üst bölgelerindeki fazla deri çıkarılıp göbek deliği uygun olan yere sabitlenmektedir. Tam karın germede göbek deliğinin alt kısmından da gerek görüldüğünde kesi yapılmaktadır ve göbek deliğinin yeri vücuda uygun olan açıya göre değiştirilmektedir. Ardından da karın içi kasları sıkılaştırılmakta ve fazla deri çıkarılmaktadır. Böylece işlem tamamlanarak kesi yapılan bölgeler dilişlerle kapatılmaktadır.
Antalya Mini Karın Germe (Abdominoplasti): Bu tür karın germe işleminde karın bölgesinde daha kısıtlı bir alana müdahale söz konusudur. Göbek deliğinin alt kısmında bulunan göbek kesesi olarak da adlandırılan bölgede germe işlemi yapılır. Bu işlem de yaklaşık olarak 1 ila 2 saat sürebilmektedir. Tam karın germe ameliyatına oranla daha küçük bir kesi açılarak ameliyat yapılır. Bu işlemde tam karın germe ameliyatından farklı olarak göbek deliğinin yerinde değişiklik yapılmaz. Sadece göbek deliğinin alt kısmında ki bölgede bulunan kaslar sıkılaştırılarak işlem tamamlanır.
Çevresel Karın Germe (Abdominoplasti): Bu ameliyat da tam karın germeden farklı olarak sırt bölgesinin şekillendirilmesini de kapsamaktadır. Hem karın bölgesinde hem de bel kısmındaki fazla yağ ve deriler çıkarılarak yapılan ameliyattır. Bu ameliyat türü vücut şeklini orantılı bir şekilde düzeltmeyi kapsar. Bu işlem diğer iki türe oranla daha uzun sürebilmektedir.
Karın Germe Ameliyatı Sonrası Yapılması Gerekenler
- Karın germe ameliyatı yapıldıktan sonra komplikasyon riskine karşı bazı kurallara uymanız gerekmektedir. Ameliyat sonrasında doktorunuz birkaç gün hastanede kalmanızı isteyebilir. Hastanede kalma süreciniz tamamlandıktan sonra taburcu olabilir ve evinize dönebilirsiniz. Hastanede kalma ve iyileşme süreciniz karın germe türlerine göre değişkenlik göstermektedir. Tam karın germe veya çevresel karın germe işlemi yaptırmışsanız hem hastanede kalma süreciniz hem de iyileşme süreciniz biraz daha uzun olabilmektedir.
- Abdominoplasti sonrasında ağrı ve acı görülmesi oldukça normaldir. Doktorunuzun önerdiği ağrı kesici ve diğer ilaçlarla bu durum kontrol altına alınabilir. Ancak ağrılarınızla baş edemiyorsanız doktorunuza başvurabilirsiniz.
- Ameliyat sonrasında hijyen oldukça önemlidir. Yaralarınızın enfeksiyon kapmaması için doktorunuzun talimatları doğrultusunda düzenli olarak pansuman yapmalı ve ani hareketlerden (hapşırma, irkilme, öksürme ve her türlü zorlamadan) kaçınmalısınız.
- Drenleriniz ameliyat sonrasında 2. veya 3. gün çıkarılmaktadır. Doktorunuz duruma göre size bir tarih belirtecektir.
- Ameliyat sonrasında dikkat edilmesi gereken hususlardan biri de esneme ve gerinme gibi hareketlerden uzak durmalı ve karın bölgenizin gerilmesini azaltacak bir miktar öne doğru eğik durmalısınız.
- Banyo yapma konusunda acele etmeyin. Dikişleriniz henüz kapanmamış olacağı için mümkünse ameliyattan bir hafta sonra banyo yapmanız daha iyi olacaktır.
- Sigara ve alkol kullanımına ameliyat öncesinde ara verdiğiniz gibi ameliyat sonrasında da belli bir süre kullanmamalısınız. Beslenme düzeninize dikkat etmelisiniz. Bu durum da iyileşme sürecini hızlandıracaktır.
- Anestezisinin etkisi geçtikten sonra birinden destek alarak ve kendinizi çok yormadan hafif hafif yürüyebilirsiniz. Ertesi gün daha iyi hissedeceğinizden yalnız yürümenizde sakınca yoktur ancak yine de yürüyüşleriniz sizi yoracak ölçüde olmamalıdır. Yürürken ağrı hissedebilirsiniz bu durum sizi telaşlandırmasın ameliyat sonrası ilk günlerinizde ağrı görülmesi normaldir. Zamanla azalacaktır.
- Abdominoplasti ameliyatı sonrasında yaklaşık olarak 1 ay kadar yine doktorunuzun uygun gördüğü medikal bir korse kullanmanız gerekmektedir. Bu korseyi mümkün olduğu kadar çıkarmamaya dikkat etmelisiniz.
- Çalışan kişilerin ameliyat sonrası için bir ay gibi bir süre izin almaları faydalı olacaktır. Her ne kadar ameliyattan 15 gün sonra kendinizi çok yormayacağınız bir işte çalışıyorsanız, işe başlamanıza izin verilse de imkânınız varsa izninizi uzatmanız iyileşme sürecinizi hızlandıracaktır.
- Dikiş izleriniz için de yine doktorunuzun tavsiye ettiği iz kremlerini kullanmanız bu durumu minimuma indirecektir.
- Ağır egzersiz ve spor hareketlerini ancak ameliyattan 2 ay sonra yapabilirsiniz.
Karın Germe Kaç Ayda İyileşir?
Abdominoplasti ameliyatı sonrasında hastanın tam anlamıyla sosyal hayatına dönmesi 2 ayı bulabilmektedir ancak olarak beklenen sonucun veya görüntünün elde edilmesi yaklaşık olarak 6 ay ila 1 yılı bulmaktadır.
Karın Germe Ameliyatı Fiyatları?
Karın germe ameliyatı fiyat bilgisi ameliyat yaptırmak isteyen kişiler tarafından en çok merak edilen konulardan biridir. Karın germe ameliyatı fiyatları belirlenirken bu durumu etkileyen pek çok konu vardır. Öncelikli olarak ameliyatı yapacak olan doktorun tanınırlığı ve tecrübesi, kliniğin her konuda donanımlı olması, kliniğin bulunduğu konum, kliniğin size olan uzaklık ve yakınlığı gibi durumlar karın germe (abdominoplasti) ameliyatında fiyatların değişmesine neden olmaktadır. Bunların dışında ameliyat esnasında uygulanacak anestezi türü (genel anestezi veya sedasyon), ameliyat türü (tam karın germe, mini karın germe, çevresel karın germe), ameliyat esnasında çıkarılacak deri miktarı, sarkıklığın seviyesi ve aynı zamanda liposuction yapılıp yapılmayacağı da karın germe ameliyatı fiyatlarının belirlenmesinde önemli etkenlerdir.
Ameliyatınızın tecrübeli bir doktor tarafından donanımlı bir klinikte yapılması oldukça önemlidir ve karın germe ameliyatı fiyatlarının belirlenmesinde de önemli bir etkiye sahip faktörlerdendir. Kliniğimiz de size bu konularda en iyi imkanları sunabilecek kapasiteye sahip klinikler arasında yer almaktadır. Bu konuda bizimle iletişime geçebilir ve en kısa zamanda muayene olabilirsiniz. Kliniğimize bekliyoruz.
Karın Germe Ameliyatı ile İlgili Sıkça Sorulan Sorular
- Karın Germe Ameliyatından Sonra Kaç Kilo Verilir?
- Yağ Aldırma Mı Karın Germe Mi?
- Karın germe Riskli mi?
- Karın Germe Ameliyatı Kaç Kez Yapılır?
- Karın Germe Ameliyatı Devlet Karşılıyor Mu?
- Karın Germe Ameliyatında İz Kalır Mı?
- Karın Germe Ameliyatı Kalıcı Mı?
- Karın Germe Ameliyatı Ağrılı Mı?
- Karın Germede Dikişler Ne Zaman İyileşir?
- Karın Germe ile Çatlaklar Gider Mi?
- Karından Yağ Aldırmak Zararlı Mı?
- Karın Germe Ameliyatından Sonra Korse Ne Kadar Takılmalı?
- Karın Germe Ameliyatından Sonra Nasıl Yatılmalı?
- Ameliyatsız Karın Germe Olur Mu?
- Karın Germe Sonrası Gebe Kalınabilir mi?
- Doğumdan Ne Kadar Sonra Karın Germe Yapılabilir?
- Karın Germe Ameliyatı İle Birlikte Başka Ameliyatlar Da Yapılabilir Mi?
Karın germe ameliyatında kişiden belli bir miktar yağ ve deri çıkarılacağından doğal olarak bir miktar kilo kaybı yaşanması normaldir ancak şunu unutmamak gerekir ki bu ameliyat bir kilo verme tekniği değildir. Bu ameliyat sonrasında kaç kilo verileceği de kişiden ne kadar yağ ve deri çıkarılacağına bağlıdır.
Her ikisi de aslında farklı ameliyatlardır ancak çoğunlukla birlikte uygulanmaktadır. Liposuction yani yağ aldırma işlemi uygulandıktan sonra karın kaslarında ve deride belli bir oranda gevşeme ve sarkma meydana gelmektedir. Bu durumda karın germe ameliyatı yapılmaktadır. Liposuction sonrası karın germe işlemi yapılması durumlarında çok daha iyi sonuçlar elde edilmektedir.
Bu ameliyatı olmak isteyen hastaların merak ettiği hususlardan biride ameliyatın riskleridir. Her ameliyatta belli başlı riskler mevcuttur. Karın germe ameliyatında da birtakım riskler vardır ancak ciddi derecede riskler değildir.
Kronik rahatsızlığınız varsa; örneğin şeker, kalp damar hastalığı ve karaciğer rahatsızlıkları gibi. Bu durumlarda ameliyat esnasında komplikasyon riskiniz artmaktadır. Bunların dışında ameliyat sonrasında yara izi, kanama, enfeksiyon, ödem, yaranın geç iyileşmesi, pıhtı, ameliyat kesilerinin bulunduğu bölgede his kaybı, yağ nekrozu ve asimetri gibi komplikasyon ve riskler nadiren de olsa ortaya çıkabilir.
İlk karın germe ameliyatından 1 yıl sonra 2. karın germe ameliyatı da yapılabilir ancak bel ve sırt bölgelerinden çok fazla yağ alınamaz.
Karın germe ameliyatı SGK tarafından karşılanmamaktadır. Devlet hastanelerinde yapılabilir ancak ücrete tabi tutulacaktır.
Karın germe ameliyatı sonrasında bir miktar iz kalacaktır ancak kesiler bikini bölgesinden yapıldığı için görünmez. İz kalma durumuna karşılık pek çok tedavi yöntemi de vardır. Bunlar lazer ve kremle tedavi gibi yöntemlerdir. Eğer ameliyatınız doğru teknikler kullanılarak yapılmışsa izlerin belirgin olma seviyesi minimuma inecektir.
Karın germe ameliyatının kalıcılığını etkileyen faktörler vardır. Karın germe ameliyatı sonrasında aşırı kilo alma ve gebelik durumları karın germe sonrasında karın bölgenizde bir miktar deformasyona neden olabilir ancak eski haline dönmeyecektir. Bu durumların dışında karın germe ameliyatı kalıcıdır denilebilir.
Ameliyat sırasında anestezi almış olacağınız için ağrı hissetmezsiniz ancak anestezinin etkisinin geçmesi ile birlikte ağrı hissedebilirsiniz bu ameliyat sonrasında beklenen bir durumdur. Doktorunuzun tavsiye etmiş olduğu ağrı kesicileri kullanarak bu süreci daha hafif atlatabilirsiniz.
Karın germe ameliyatı sonrasında herhangi bir komplikasyon yaşanmadığı takdirde genellikle dikişleriniz 1 hafta ila 10 gün arasında iyileşir.
Karın germe ameliyatı ile çatlaklar gitmez ancak çıkarılan fazla derinin üzerindeki çatlaklar giderilmiş olur. Karın germe ameliyatı çatlakları ancak ameliyat esnasında alınan derinin üzerinde ise giderir diğer türlü germe işlemi çatlakları tedavi etmez.
Karından yağ aldırma işleminin bilinen bir zararı yoktur.
Karın germe ameliyatı sonrasında medikal korse en az 1 ay kadar takılmalıdır.
Karın germe ameliyatı sonrasında dümdüz yatmak gerginliğe neden olabilir bu sebeple ayaklar gerginliği engelleyecek miktarda karna çekilerek yatılmalıdır. Yan pozisyonda da yatılabilir.
Lazer liposuction yöntemi ile karın germe yapılabilir ancak çok hafif vakalarda uygulanabilmektedir.
Karın germe ameliyatı hamile kalmaya engel teşkil etmez. Gebelik karın bölgesinde ciddi deformasyona neden olabilir. Bu nedenle yapılan karın germe ameliyatının sonuçları kalıcılığını kaybedebilir. Kalıcı çözüm elde için karın germe ameliyatı olmayı düşünenlere tavsiyemiz gebeliklerini tamamlamalarıdır.Bununla birlikte karın germe ameliyatı sonrasında da gebe kalınabilir
Doğum sonrası Karın germe ameliyatının yapılması için en az 6 beklenmelidir. Abdominoplasti için vücuttaki doğum kaynaklı ödemin, şişliklerin tamamen geçmesi gerekmektedir.
Karın germe ameliyatı birlikte pek çok estetik ameliyat yapılabilir. Karın germe ameliyatı ile kombine olarak yağ aldırma, meme estetiği işlemleri sıkça tercih edilir. Kadınlarda karın germe ile birlikte yapılan meme küçültme, meme büyütme, meme dikleştirme,liposuction işlemlerine annelik estetiği denilmektedir ve günümüz de pek çok kadın annelik estetiği olarak yeni beden görüntüsü ile yaşam kalitesini arttırmaktadır. Genellikle karın germe ameliyatı ile birlikte yağ aldırma işlemi ile yapılmaktadır.
Karın germe ameliyatı sonrası yüksek kalorili sağlıksız yiyeceklerle beslenme ve hareketsiz yaşam biçimi kilo alınmasına neden olur. Abdominoplasti ameliyatı bireyin kilo almasını engellemez. Karın germe ameliyatı ile elde edilen güzel görüntüyü uzun yıllar korumak için ameliyat sonrası kilo almamaya dikkat edilmelidir.
Gebelik ile vücut yapısı çok değişen kadınların pek çoğu sezaryen ile birlikte karın germe ameliyatı olup olamayacaklarını merak ederek bana danışmaktadır. Hamilelik ile kadının hormonları ve fizyolojisi çok değişir. Sezaryen doğum sırasında ise bu değişimler eski haline dönemez. Kadının hormonlarındaki dalgalanmaların bitmesi, fizyolojisindeki gebelik etkilerinin geçmesi, vücudun doğum sonrası alacağı şeklin belli olması için en az 6 ay geçmelidir. Bu bekleme süresinde ideal olanı ise doğumdan sonra 12 ay geçmesidir.
Sezaryen doğum ciddi bir ameliyattır. Kan kaybı yaşanır, ameliyatta travma geçirme ihtimali de vardır. Bu nedenlerle sezaryen ile birlikte karın germe ameliyatının yapılması hem süreç hem sonuç açısından doğru değildir.
Bireysel iyileşme farklılıkları olsa dahi karın germe sonrası dikişli ya da yapıştırılmış cildin iyileşmesi 10-15 gün sürse de iç dokuların iyileşmesi ve ödemin gitmesi için en az 6 hafta geçmelidir. Karın germenin nihai sonucu ise ameliyattan 3 ay - 9 ay sonra görülür.
Estetik ile ilgileniyorsanız, kulak estetiği ve kol germe makalelerimizi de mutlaka okumalısınız.